はじめての方へ

こんにちは、ギーターヨーガ主宰 やのちさとです。
ギーターヨーガに興味を持っていただき、ありがとうございます!

ヨガを始めてみたい気持ちはあるけれど、はじめて教室に通うのって、なんだか緊張しますよね。

ギーターヨーガはこんな方にお勧めですよ!

・「ヨガをはじめるなら、少人数制のところがいいな」
・「身体が硬すぎて、ついていけるか不安」
・「運動不足を解消したい」
・「肩こりや腰痛を改善したい。姿勢を良くしたい」

ギーターヨーガの特徴

1. ヨガが初めての方も通いやすい安心な環境

2015年2月より教室を開催したギーターヨーガでは、ほとんどの方がヨガ初心者からスタートしています。
ヨガが初めてという方も、ご安心くださいね。
男性の参加者、ご夫婦で参加の方も徐々に増えてきていますよ。

2. ライフスタイルに合わせて通える気軽さ

ギーターヨーガでは、入会金や年会費などは一切かかりません。
レギュラークラスは、1回60分クラス1,000円、90分クラス1,500円という料金システム(特別クラスは除く)なので、気軽にご参加頂けます。
それぞれの予定やライフスタイルにあわせて、長く続けていただきやすいようにしています。

以下、よくある質問です!

「クラスにいらっしゃる時」

・ドアオープンはクラス開始20分前です。
・初回はクラスの10分前にはお越し下さい。簡単に記入して頂くものがございます。
・2~3時間前に食事を済ませてください。
・女性は生理の場合避けた方がよいポーズがいくつかありますので、お知らせ下さい。
・身体的に何か問題、怪我などがある場合はお知らせ下さい。

「ご用意頂きたいもの」

タオル(汗拭き用)、動きやすい服装、ヨガマット(お持ちであれば)

「何を着ればいいのでしょうか?」

動きやすい服装をご用意下さい。冬は暖かめの服装(上着や靴下)をご用意下さい。YOGAは基本的には裸足で行います。簡単に着替えもできるようになってますのでご利用下さい。

「クラスの見学はできますか?」

ヨガは集中力を要します。見学者がいると気が散ってしまう可能性があります。ギーターヨーガは、生徒さんが集中できる快適な雰囲気を維持したいと考えています。ぜひ一度クラスにご参加下さい。

「ヨガマットは必要ですか?」

マットは無料で貸し出しています。マットをお持ちの方はご持参下さい。

「ご参加は予約制です」

クラス開始30分前までご予約受付致します。クラス中は、お返事できません。
又、クラス前日20時までに2名以上のご予約がない場合はクラスを休講にさせて頂きます。あらかじめご了承下さい。

ご予約は、gitayoga.studio@gmail.com お問合せフォーム
便利にLINEやMessengerもご利用下さい。

ぜひ、はじめの一歩を踏み出してみて下さいね!
ご一緒できるのを楽しみにしております^^

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