講師紹介

ギーターヨーガ主宰 やのちさと

ホームページに来て下さりありがとうございます。

ヨガをはじめた頃、運動音痴で体が硬い私は、どんなポーズをとるのも辛かったものです(^^)。
でも今にして思えば、それは私が体と対話をしていなかったから。
そのことに気づいてからは、ポーズをとるという結果より、ポーズへ向かうプロセスを大切にするようになりました。
私はクラスで、心と体との対話を大切にしています。
それは敬意に近い対話、対話を重ねることで「できる、できない」の自己ジャッジや、周りの人との比較が徐々に緩まります。
そして「心と体の健やかさ」言わば「スペース・ゆとり」を発見できるようになります。
このスペースが人生に豊かさをもたらすのかなと思っています。
実際にヨガを体験し、感じてみて下さいね。
皆様のサポートを全力でさせて頂きます。

【講師紹介】

ヨガ講師 やのちさと

10年以上大手エステティックサロンにてセラピスト兼、店舗経営を任され、20代で役員経験を持つ。失恋、仕事のプレッシャーから2003年からヨガと関わるようになり、心身ともに自身を癒すヨガに魅了され、RYT200を取得、2008年から指導を始め、2015年千葉への引っ越しを機に、自宅にてヨガ教室「ギーターヨーガ」をスタート。2011年からはヴェーダーンタの学びがはじまり、現在はインドのArsha Vidya Gurukulamで長期コースを指導されている先生からサンスクリット語文法、ヴェーダーンタ、サーマヴェーダを継承する家庭に生まれた先生よりチャンティングの指導を受けるチャンスにも恵まれている。主宰する教室では、ヨガだけでなく、バガヴァッドギーター勉強会やサンスクリット語講座なども行い、地域密着を中心に、自分自身の中で育っていくヨガを、関わって下さる皆さまに感謝と奉仕の気持ちでシェアしている。

■インド中央政府公認ヨガインストラクター
■全米ヨガアライアンス200h認定トレーニング修了、その他多数のティーチャーズトレーニングを修了。
■渡印歴
2008年11月 Mysore, India KPJAYIにて修行
2011年07月  Yoga Niketan Ashuramにて修行
2013年02月 Arsha Vidya Pitham Rishikesh Vedanta campに参加
2016年08月 Arsha Vidya Pitham Rishikesh Vedanta campに参加
2017年02月 Arsha Vidya Pitham Rishikesh Vedanta campに参加
2017年 08月   Arsha Vidya Gurukulam Vedanta campに参加

 



ヨガ講師 ししくらあさみ

幼少期から続けていた新体操での怪我がヨガの練習と共に回復し、今の自分自身を観る、感じる、知る繰り返しが心と生活を良い方向へと導いてくれました。そんなヨガの魅力に惹かれ、深く学びたい思いから全米ヨガアライアンス200を取得。YOGAの語源「繋がる」を大切に、心と身体の繋がりを感じながら過ごしています。今後もヨガを学び・実践し、そこから広がるたくさんの繋がりに感謝しながら活動していきます。

■全米ヨガアライアンス200h認定トレーニング修了