2017-07-22

納涼の瞑想会

ナマステー♪
ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰 やのちさとです^^

さて、月に1度の瞑想会。
次回は8月4日金曜日に開催致します~☆

座りやすくなるように、少し緩めのヨガをして呼吸を落ち着かせ「何も考えない時間」を持ちます。
「何も考えない時間」は、わたしの本質に気づく吉兆な時間で、心と体をクールダウンさせます。

はじめての方も誘導致しますので、お気軽にご参加下さいませ。
贅沢な、静かなひと時を共に過ごしましょう♡



納涼の瞑想会

日程:8月4日(金)19:00~20:00
料金:1,000円
場所:ギーターヨーガ

 

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