2018-04-27

5月あさみ先生のヨガクラス

ナマステー♪

千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです♪

あさみ先生が、5月のヨガクラスのテーマをお知らせ下さいました(^^)

 

5月テーマ
「心身の疲労回復、エネルギー量アップ!」

心身ともに疲れている方、どうぞ、どうぞいらして下さい。

エネルギー量アップも嬉しいですね~!

エネルギーが消耗する季節になってきましたからね。

更には、クラス開催の3日間それぞれのテーマも考えて下さいました♡

5月13日(日)「背骨周りの柔軟性を高める」

5月18日(金)「丹田の安定性」

5月27日(日)「様々なアーサナの快適を探す」

これは、楽しみですね。

もちろん私も参加しま~す!

皆さま一緒に楽しみましょう(^^)

最後までありがとうございます。

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