講師紹介

ホームページに来て下さりありがとうございます。

ヨガと出会い、関わってから、気が付くと長い時間が過ぎました。

ヨガはポーズ、呼吸法、瞑想法などを通し

人生をより豊かなものにしてくれるツール。

その有り難いツールを『丁寧に』お伝えしています。

ヨガの恩恵により、輝ける毎日がありますよう

皆様のサポートを全力でさせて頂きます。

  指導者プロフィール

ヨガ指導者　やのちさと（サンスクリット語名：yamunā）

10年以上大手エステティックサロンにてセラピスト兼、店舗経営を任され、20代会社役員も経験しました。

私とヨガとの出会いは、30歳目前。

仕事のプレッシャーと、失恋のショックから、美容と健康、ストレス解消の為に近所のジャズダンス教室に通い始めます。

その先生から「あなたはヨガが向いてるわよ」と言われたのをきっかけに、私のヨガライフがスタートします。

ヨガをはじめてから、体を動かすことがとても好きになりました。

いつも浅く早かった呼吸が落ち着き、それと同時に心も落ち着くようになりました。

煙草をやめました。

様々なヨガを体験する中で、シュリーKパタビジョイス師が教えるアシュタンガヨガの練習をはじめます。

長年クランティ先生の下でマイソールスタイルで練習、デヴィッドスウェンソン先生のアシュタンガヨガTTCを修了。

インドマイソール KPJAYIにてシャラート・ランガスワミー先生の下での練習、シュリーKパタビジョイス師にお会いすることもできました。

結婚を機に以前のお仕事を辞め、近所のスポーツクラブのフロントでアルバイトをはじめた時

教えてみないかと言われ、志願したわけでもなく何となく指導がスタートします。

「ヨガって何だろう？」

ヨガを教える立場になったことで、その答えが分からないまま教える事に矛盾を常に感じ

様々なワークショップ、TTC参加、RYT200を取得。

日本ヨーガ・ニケタンでYICを修了し、インド中央政府公認ヨーガ講師に。

インド・ヒマラヤでの木村慧心先生のヨガ修行にも参加させて頂き

同室だったよっしいさんから、ヴェーダーンタのお話と先生をご紹介頂きます。

2011年スワミ チェータナーナンダ サラッスヴァティ先生からヴェーダーンタとサンスクリット語を学びはじめ、「ヨガって何だろう？」がようやくクリアになりはじめます。

それからは、自分を自由にしてくれるヴェーダーンタの学びが楽しくて

タットヴァボーダという初級の聖典は8回も直接お話しを聞く機会に恵まれました。

現在も、バガヴァッドギーターをはじめとする聖典をゆっくり勉強中です。

2015年千葉への引っ越しを機に、自宅にてヨガ教室「ギーターヨーガ」をスタートします。

サーマヴェーダを継承する家庭に生まれた先生より

チャンティングの指導を受けるチャンスにも恵まれ

サンスクリット語もマイペースに深めています。

主宰する教室では、ヨガだけでなく

ヴェーダーンタ勉強会、サンスクリット語講座も行っています。

自分自身の中で育っていくヨーガを

関わって下さる皆さまに感謝と奉仕の気持ちでシェアしています。

■David Swenson Ashtanga yogaTTC修了
■Sivananda Yoga Vidya Peetham認定講師
■インド中央政府公認ヨガ講師
■RYT200修了（2008年、2015年、2018年）その他多数のティーチャーズトレーニングを修了。

■インドでの学び
2008年11月Mysore, India KPJAYI
2011年07月Yoga Niketan Ashuram
2013年02月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2016年08月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2017年02月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2017年08月Arsha Vidya Gurukulam
2018年11月Sivananda Yoga Vidya Peetham YTTC-I修了