ナマステー♪
千葉市中央区ヨガ教室 ギーターヨーガ主宰やのちさとです♪
あさみ先生が、５月のヨガクラスのテーマをお知らせ下さいました(^^)
心身ともに疲れている方、どうぞ、どうぞいらして下さい。
エネルギー量アップも嬉しいですね～！
エネルギーが消耗する季節になってきましたからね。
更には、クラス開催の３日間それぞれのテーマも考えて下さいました♡
５月１３日（日）「背骨周りの柔軟性を高める」
５月１８日（金）「丹田の安定性」
５月２７日（日）「様々なアーサナの快適を探す」
これは、楽しみですね。
もちろん私も参加しま～す！
皆さま一緒に楽しみましょう(^^)
最後までありがとうございます。