2020-11-03

【2020/11月更新】ヨガクラスについて

皆さま、ナマステー。

ギーターヨーガ やのちさとです。

プライベートレッスン・出張クラス

教室でのレギュラークラス開催中です。

ZOOMでのご参加も可能です。

教室でのクラスにご参加の方は、以下一読にご協力下さい。

クラス参加の際の持ち物

1.タオルorスキッドレス

2.お水など(水分補給できるもの)

3.ヨガマット(レンタルの方は、スキッドレスなどを持参)

●ご自身、ご家族の体調が優れない場合、感染の可能性がある場合は、クラスの参加をお控えください。

最大6名までの予約制とさせていただきます(空き情報は、スケジュールからご確認出来ます)。

●ブロックや座布団にかけるタオルのご持参をお願いいたします。

●マットをレンタルされる方は、スキッドレスなどをご持参下さい。

●手洗い、うがいをしていただきます(持参のタオルをご利用下さい)。

●お白湯の配付は控えさせて頂きます。

●換気の為に窓を少し開けたままクラスをします。

●指導者は唾液飛散防止の為、マスク着用する場合がございます。参加者におかれましても、会話の際にはマスクの着用をお願いします。

●万全を期す為に、講師の些細な体調不良でも休講とする場合もございます。

練習は、荒々しい口呼吸にならぬよう、ご自身のキャパシティを超えない為にも、鼻呼吸を意識しましょう。

今後も臨機応変に対応を変更し、営業を自粛させていただく可能性も視野に入れておりますので、ご理解いただけますようお願い申し上げます。

ヨガクラス(90分)日程

【火曜】18:45~20:15 シヴァナンダヨガ

【水曜】09:30~11:00 アシュタンガヨガ(基礎)

【金曜】09:30~11:00 ボディデザインor肩トレ!

【土曜】09:30~11:00 アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)

【日曜】07:30~09:00 マイソールクラス

火曜朝クラスおよび、YOGA部はもう少しお待ち下さい。
ドアオープンは、クラス開始15分前です。

ヨガクラス参加費

【対面クラス1回90分】1,500円

【zoomクラス1回90分】800円

※勉強会は、今まで通りダクシナー制

参加費お振込みは、翌月10日までにお願い致します。

振込口座のご案内

1.ゆうちょ銀行からの振込

ゆうちょ銀行

【口座記入番号】10130-68487401

【名前】ヤノチサト

2.他金融機関からの振込

ゆうちょ銀行

【店名】〇一八

【店番】018

普通口座

【口座番号】6848740

【名前】ヤノチサト

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

いつもありがとうございます。

千葉市中央区ヨガ教室

ギーターヨーガ やのちさと

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