「自分自身で自分を台無しにしませんように。［アートマーナム ナ アヴァサーダエート］」

言い換えるなら、意志を上手く使い、内なる、静かな変革を起こしますように。

静かな、内なる変革は、物事の見方や、理解のありかたにおいて起こります。

ですから、自分を見下げることは、自分を台無しにすることです。

「自分を見下げてはいけません［アートマーナム ナ アヴァサーダエート］」

自分自身の中の子供の母親になり、面倒をみなければならないこともあるかもしれません。

子供の時に、ちゃんと扱ってもらえなかったなら、何かしらの問題を抱えていることでしょう。

この「子供」の世話をするのも、友達になるのも、自分自身だけです。

大人とし て、内側の子供の母親になるのです。

「自分を向上させますように［アートマーナム ウッダレート］」

これが、クリシュナが伝えようとした意味です。

自分自身を扱い、最終的な分析においては、自分を救うためには、自分以外の外側には、何も力になるものはないのです。

自分自身というのは、体・考え・感覚の複合体［カーリヤ・カラナ・サンガータ］です。

このカーリヤ・カラナ・サンガータが、意志を伴い、 アートマーの友人にもなり、アートマーの敵にもなるのです。

言い換えると、自分の後援者 にも、敵にもなりえるということです。

別の人が、あなたにとって恩恵を与える人［バンドゥフ］にはなることが出来ず、すべきことが出来るのは、あなただけです。

サムサーラの中で、成長し成熟するために、他者が助けになるかもしれませんが、サムサーラから出るためには、自分自身を解き放たねばなりません。