2021-10-28
マイソールクラスのご案内
マイソールクラスは、南インドのマイソールにあるShri K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGAINSTITUTE の創始者であり、アシュタンガヨガのシステムを構築したシュリー・K.パタビジョイス師に […]
2021-10-28
マイソールクラスは、南インドのマイソールにあるShri K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGAINSTITUTE の創始者であり、アシュタンガヨガのシステムを構築したシュリー・K.パタビジョイス師に […]
2021-10-17
ナマステー。 2021年11月3日(水)からレギュラークラスの内容を変更致します。 毎週水曜日9:30からのアシュタンガヨガ(ビギナー)は、マイソールクラスにクラス内容を変更致します。 年齢や体の強弱を問わず、誰もがアシ […]
2020-05-16
5月は、はじめてサンスクリット語を学ぶ方に向けた ZOOMクラスを毎週土曜日、全5回開催しております。 未だ学んでいないのは、複合子音の発音と読み書きです。 こちらは、実際普段唱えている詩句を利用し、 読み書きするのが断 […]
2020-03-09
『YOGA部』の特徴 ・自主練スタイル ・しっかり練習出来る時間を設けてます ・4月定員6名 こんな人におすすめです。 ・アシュタンガヨガ72ポーズ修了したい! ・家でヨガが練習出来る様になりたい。 ・何を、どうやって練 […]
2020-01-26
2月土曜日午後マイソールクラスを開催します。 現在『YOGA部』に参加されている方を優先に予約受け付中です。 一般予約は1月30日(木)より開始!! アシュタンガヨガマイソールスタイルでの練習会です。 自主的に練習して頂 […]
2019-12-24
現在満席です。キャンセル待ち承ります。 太陽礼拝はヨガの重要な要素が盛り込まれています。 太陽への感謝を体を使って現し拝み 太陽の恩恵を自身に取り込む そんな太陽礼拝をマスターしていきます。 そして今回はじめて、ウジャイ […]
2019-11-26
キャンセル待ち承ります。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガのポーズで、骨盤の6つの動きをマスターしていきましょう! 参加者はアーサナとアジャストのどちらとも体験し、体の使い方を理解します。 触れること、触れらることで、ヨガ […]
2019-11-04
12月『YOGA部』はキャンセル待ちです。 わたし夏から肉体改造を行ってます。 ”股関節革命” 股関節のプロフェッショナルに 指導を仰ぎ、改革すすめてます。 この先も続くのですが とりあえず、ここまでのご報告。 -- 股 […]
2019-11-04
いつもよりも流れを重視し アシュタンガヨガ「ハーフプライマリー」を体験してみましょう! 順番が決められた"54ポーズ" それぞれ5呼吸ずつキープし 次のポーズ(両側があるポーズは、反対側)へ進みます。 アシュタンガヨガ・ […]