2022-04-28
【火曜日】夜クラス『肩トレ!』はじまります
いつもギーターヨーガのヨガクラスへのご参加ありがとうございます。 火曜日18:45スタートの夜クラスは、2022年5月より隔週で『肩トレ!』が登場します! 多くの方から下腹部のポッコリお腹や、慢性的な肩こりが気になるとい […]
2022-04-28
いつもギーターヨーガのヨガクラスへのご参加ありがとうございます。 火曜日18:45スタートの夜クラスは、2022年5月より隔週で『肩トレ!』が登場します! 多くの方から下腹部のポッコリお腹や、慢性的な肩こりが気になるとい […]
2020-02-20
2020年3月より新しいクラスをスタートします。 昨年の9月から股関節を柔らかくしていく事を重点的に指導してきましたが、 そろそろ背骨と肩へアプローチするクラスをはじめます! このクラスでは、背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動 […]