千葉県立 青葉の森公園近くの小さなヨガ教室

ギーターヨーガ

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2019年6/1~6/2京都リトリート

 日常生活から一歩身を引いて、ヨーガの学びを深めてみませんか?

今回の京都でのリトリートは、わたしのヴェーダーンタの先生である、スワミチェータナーナンダ先生と寝食を共にしながら、講話を聴いたり、プージャー(お祈りの儀式)を体験し過ごせる素晴らしいリトリートです。

プージャーは具体的に「何をしているの?」「何を言っているの?」というところを説明して下さいと、スワミジにお伝えしています。

私達の毎日の生活に、祈りのある生活を取り入れていけるお話もお願いしました。

私も最終日ヨーガクラスと、イーシュワラを思うをテーマに、皆さんとディスカッションする時間を持たせて頂いています。

今回のリトリートのテーマは

 マーサシヴァラートリープージャとイーシュワラを想う2日間

そもそも、イーシュワラって何?
プージャーって何?

という方もALL WELCOME!
私も一緒に行き、クラスにも参加しますのでゆっくりと理解を深めていきましょう!

私は、5月31日(金)あさみ先生のヨガクラス後京都に向かい、プラドーシャプージャーから参加しますが、皆さまは6月1日からご参加でも勿論大丈夫です。

皆で、祈りの意味を深められる2日間を過ごせましたら幸いです。

下記ざっくりとスケジュールです。

~5月31日(金)プラドーシャ~

16:30~17:00 プラドーシャプージャ(シヴァリンガムアビシェーカム)

19:00~20:00 夕食と片付け

~6月1日(土)マーサシヴァラートリー~

10:00~13:00 ダクシナムールティアビシェーカムプージャ

13:00~16:00 昼食と休憩

16:00~17:30 クラス①

18:00~18:45 デイリープージャ(自由参加)

19:00~20:00 夕食と片付け

20:30~21:30 クラス②

~6月2日(日)~

6:00~6:40 デイリープージャ

7:00~8:30 アーサナクラス(私がクラスを担当します。)

8:30~9:30 朝食・掃除

10:00~13:00 ディスカッション①②(私がクラスを担当します。)
※食事の前に唱えるギーター第4章24番目の詩の意味をみていきます。

13:00~16:00 昼食と休憩

16:00~17:30 クラス③

17:30~18:00 パーダ プージャ 解散

※ディスカッションの途中に休憩が入ります

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ご参加に関しての質問や、何か不安がある方がいましたら、遠慮なく私までご連絡下さい。

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