千葉県立 青葉の森公園近くの小さなヨガ教室

ギーターヨーガ

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プライベートレッスン

自分の身体を知り、正しい身体の使い方を身につけ、健康に過ごせるようにサポートいたします。

あなたにとっての快適さや、良い方向を一緒に探りながら、様々なご提案をさせて頂きますので、運動に慣れていない方でも安心してご参加いただけます。

faviconプライベートレッスン

スプリングの抵抗を用いて身体を動かすように設計されたマシン「コンボチェアー」や、フォームローラー、マジックサークル、セラバンド、ヨガホイールなどのプロップス(道具)を用いて、コンディションや目的・ご要望に応じてマンツーマンレッスンを行います。

骨格や身体や動きの特徴に合わせて、マシンの負荷を調整し、プロップスの中から最適なものをセレクトすることで、未経験の方からあらゆる方にフィットする内容をご提供できます。

「コンボチェアー」詳細はこちら

トラディショナルヨガ、リラックスヨガ、浄化法や瞑想などのレッスンも、もちろん提供が可能です。

エクササイズで最も重要な、正しい呼吸法を習得し、血液循環を高め、細胞や筋肉を目覚め活性化させていきましょう。
 
 

favicon料金:60分5,500円

・ご友人やご家族とのペア(2名)レッスンも同料金でご利用頂けます。

・コンボチェアーのレッスンは、マンツーマンのみとなります。

・当日キャンセル、無断キャンセルはレッスンの1回分のキャンセル料を頂戴致します。

(キャンセル受付締切:予約日1日前の09:00まで)

・ご予約は前日までにお願い致します。

・体組成計の測定もできますので、身体の中身を知りたい方は、お声がけ下さい。

・スケジュールに記載がない時間帯も対応出来ることもありますので、ご相談下さい。

・出張レッスンは、面識のある女性の方のみ受け付けておりますので、ご相談下さい。
 

ご予約はこちらから

 

gitayoga.studio★gmail.com(★を@に変更下さい)または、LINEにお願いします。

午前、午後と記載があるところは、開始時間をお知らせください。