私について
ホームページにお越しいただき、ありがとうございます。
ヨガと出会い、向き合ってから、気がつくと長い月日が流れていました。
ポーズ、呼吸法、そして瞑想。ヨガは人生をより豊かなものにしてくれる、かけがえのないツールです。
その智慧を、お一人おひとりへ『朗らかに、丁寧に』お届けしています。
ヨガやピラティスを通して、皆さまの毎日がいっそう輝き、心地よいものとなりますように。
その一歩を全力でサポートさせていただきます。
ヨガ教室「ギーターヨーガ」
2015年にスタートした自宅教室『ギーターヨーガ』です。
グループレッスンは、お一人おひとりに目が届く少人数制。
入会金や登録料は一切ございませんので、いつでも気軽にお越しいただけます。
「カラダが硬い」「節々が痛む」「毎日がなんとなく辛い」 そんなお悩みを持つ方へのアプローチを得意としています。
しっかりとマンツーマンでご自身のカラダと向き合いたい方は、ぜひプライベートレッスンをご利用ください。
また、ヨガの精神性を深めたい方のための勉強会も開催しています。
ヨガの教えの原点であり、人の幸せを究極に満たす知識「ヴェーダーンタ」や、祈りの詩句に欠かせない「サンスクリット語」のクラスを定期的に行っています。
やのちさと
サンスクリット語名：yamunā
10年以上大手エステティックサロンにてセラピスト兼、店舗経営、会社役員を経験。
ヨガとの出会いは、30歳目前、仕事のプレッシャーと、失恋の喪失感から、美容と健康、ストレス解消の為に近所のダンス教室に通い始めます。
ダンスの先生から「あなたはヨガが向いてるわよ」と言われたのをきっかけにヨガライフがスタートします。
ヨガをはじめてから、体を動かすことがとても好きになり、煙草をやめ、浅く早かった呼吸が落ち着き、心も落ち着くようになりました。
シュリーKパタビジョイス師が教えるアシュタンガヨガの練習をはじめ、長年クランティ先生の下でマイソールスタイルで練習、デヴィッドスウェンソン先生のアシュタンガヨガTTCを修了。
インドマイソールKPJAYIにてシャラート・ランガスワミー先生の下での練習、シュリーKパタビジョイス師にお会いすることもできました。
結婚を機に以前のお仕事を辞め、近所のフィットネスジムでアルバイトをはじめた時、指導者のお話を頂き、志願したわけでもなく何となく指導がスタートします。
「ヨガって何だろう？」
ヨガを伝える立場になったことで、その答えが分からないまま教える事に矛盾を常に感じRYT200（2008年、2015年、2018年）、その他多数のティーチャーズトレーニング修了。
日本ヨーガ・ニケタンでYIC修了、インド中央政府公認ヨーガ講師。
Sivananda Yoga Vidya Peetham YTTC-I修了、シヴァナンダヨガ正式指導者。
インド・ヒマラヤでの木村慧心先生のヨガ修行に参加させて頂いた際、同室だったよっしいさんからヴェーダーンタと先生をご紹介頂きます。
2011年スワミ チェータナーナンダ サラッスヴァティ先生からヴェーダーンタとサンスクリット語を学び、有り難いことに、直接お話しを聞く機会に何度も恵まれ、多くの資格を取得しても理解できなかった「ヨガって何だろう？」がようやく言語化出来るようになりました。
現在もバガヴァッドギーターをはじめとする聖典をこの生涯をかけて勉強中。
宇宙の法則の後ろにいる作者を日々有らしめ、大切に思う毎日を過ごしています。
2015年千葉への引っ越しを機に、自宅にてヨガ教室「ギーターヨーガ」をスタートします。
「ヨガを極めたい」という方よりも、「カラダが硬い、痛い、辛い……」と悩んでいる方に、ヨガやピラティスを通して毎日を楽に、快適に過ごしてほしい。そんな想いでクラスを開催しています。
また、ヴェーダーンタの学びを深めるアッビャーサ会、サンスクリット語の勉強会も、スワミチェータナーナンダ先生からのご提案で開催中です。
関わって下さる皆さまのお役にたてたら幸いです🙏
インドでの学び
2008年11月Mysore, India KPJAYI
2011年07月Yoga Niketan Ashuram
2013年02月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2016年08月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2017年02月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2017年08月Arsha Vidya Gurukulam
2018年11月Sivananda Yoga Vidya Pitham YTTC-I修了
