私について
ホームページに来て下さりありがとうございます。
ヨガと出会い、関わってから、気が付くと長い時間が過ぎました。
ヨガはポーズ、呼吸法、瞑想法などを通し、人生をより豊かなものにしてくれるツール。
その有り難いツールを『朗らかに、丁寧に』お伝えしています。
ヨガやトレーニングを通して、輝ける毎日がありますよう、皆様のサポートを全力でさせて頂きます。
ヨガ教室「ギーターヨーガ」
2015年2月からスタートした自宅教室『ギーターヨーガ』
グループレッスンは、少人数制で開催しております！
入会金や登録料などは頂いておりません。
男性、親子、ご夫婦で参加の方もALL WELCOME!!
「自分に合うレッスンをして欲しい」「適切な身体の扱い方を知りたい」をという方は、プライベートレッスンをご利用下さい。
また、ヨガの精神性を学びたい方の為の勉強会も開催中です。
ヨガの教えの原点、人の幸せの追求を完全に満たす知識ヴェーダーンタと、祈りの詩句に使われるサンスクリット語の勉強会を定期的に開催しています。
やのちさと
サンスクリット語名：yamunā
10年以上大手エステティックサロンにてセラピスト兼、店舗経営、会社役員を経験。
ヨガとの出会いは、30歳目前、仕事のプレッシャーと、失恋のショックから、美容と健康、ストレス解消の為に近所のダンス教室に通い始めます。
ダンスの先生から「あなたはヨガが向いてるわよ」と言われたのをきっかけにヨガライフがスタートします。
ヨガをはじめてから、体を動かすことがとても好きになり、煙草をやめ、浅く早かった呼吸が落ち着き、心も落ち着くようになりました。
シュリーKパタビジョイス師が教えるアシュタンガヨガの練習をはじめ、長年クランティ先生の下でマイソールスタイルで練習、デヴィッドスウェンソン先生のアシュタンガヨガTTCを修了。
インドマイソールKPJAYIにてシャラート・ランガスワミー先生の下での練習、シュリーKパタビジョイス師にお会いすることもできました。
結婚を機に以前のお仕事を辞め、近所のスポーツクラブのアルバイトをはじめた時、指導者のお話を頂き、志願したわけでもなく何となく指導がスタートします。
「ヨガって何だろう？」
ヨガを伝える立場になったことで、その答えが分からないまま教える事に矛盾を常に感じRYT200（2008年、2015年、2018年）、その他多数のティーチャーズトレーニング修了。
日本ヨーガ・ニケタンでYIC修了、インド中央政府公認ヨーガ講師。
Sivananda Yoga Vidya Peetham YTTC-I修了、シヴァナンダヨガ正式指導者。
インド・ヒマラヤでの木村慧心先生のヨガ修行に参加させて頂いた際、同室だったよっしいさんからヴェーダーンタと先生をご紹介頂きます。
2011年スワミ チェータナーナンダ サラッスヴァティ先生からヴェーダーンタとサンスクリット語を学び、有り難いことに、直接お話しを聞く機会に何度も恵まれ、多くの資格を取得しても理解できなかった「ヨガって何だろう？」がようやく言語化出来るようになりました。
現在もバガヴァッドギーターをはじめとする聖典をこの生涯をかけて勉強中。
宇宙の法則の後ろにいる作者を日々有らしめ、大切に思う毎日を過ごしています。
2015年千葉への引っ越しを機に、自宅にてヨガ教室「ギーターヨーガ」をスタートします。
ご近所様や、遠方からいらして下さる方、他県や海外からはZOOMにて、ヨガやトレーニングをお伝えしています。
ヴェーダーンタの学びを深めるアッビャーサ会、サンスクリット語の勉強会も、スワミチェータナーナンダ先生からのご提案で開催しています。
関わって下さる皆さまのお役にたてたら幸いです🙏
インドでの学び
2008年11月Mysore, India KPJAYI
2011年07月Yoga Niketan Ashuram
2013年02月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2016年08月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2017年02月Arsha Vidya Pitham Rishikesh
2017年08月Arsha Vidya Gurukulam
2018年11月Sivananda Yoga Vidya Pitham YTTC-I修了
