9月あさみ先生ヨガクラス

ナマステー。

千葉市中央区ヨガ教室　ギーターヨーガやのちさとです(^^)

あさみ先生が9月のクラステーマをお知らせ下さいました～。

あさみ先生、いつも素敵なクラスをありがとうございます！！

9月テーマ：季節の変わり目に沿った心身の調和

9/2（日）鼠蹊部を伸ばす

9/14（金）腹部を整える

9/16（日）骨盤調整と心の安定

9/28（金）肩調整と気力回復

私もお席あれば、ご一緒させて頂きます～♡

9月も楽しみですね！！