『YOGA部』の特徴

・自主練スタイル ・しっかり練習出来る時間を設けてます

・4月定員6名

こんな人におすすめです。

・アシュタンガヨガ72ポーズ修了したい！

・家でヨガが練習出来る様になりたい。

・何を、どうやって練習したらいいか分からない。

・今までチャレンジして来たけど、やめてしまった

・練習方法が合っているか分からない

・体を柔らかくする方法を教えて欲しい

『YOGA部』

やる気があれば やり方が、的確であれば そして、継続すれば 体は変わり、プライマリーシリーズ練習出来る様になります。

練習の質を高めたい方も、 ヤル気ある方も、どうぞご参加下さい！

　コンセプト

アシュタンガヨガ72ポーズが練習できる様になる

・一人ひとりに的確なアドバイスを行いますので、流れを重視していません、その都度中断する事もある事をご了承下さい。

・ポーズ解説から、身体の使い方、事細かに説明します。

・質問も、通常クラスと違い、その都度して頂いて大丈夫です。

・ポーズの順番を覚えたい方は、見守ることを優先いたします。

2020年3月、4月開催日

3月08日(日)、3月15日(日)、3月29日(日) 4月05日(日)、4月12日(日)、4月26日(日)

開場時間 07:00〜10:00

・07:00開場です。 （早めにお越しいただいても入れません。）

・自主練スタイルなので、7：00を過ぎてもご参加いただけますが、 09:00までにはお越しください。

・10:00までに、練習を終えて下さい。

料金について

・初回3,500円（前月参加のリピーターは3,000円）

キャンセルポリシー

・当日・無断キャンセルは、1500円のキャンセル料を頂戴します。キャンセルは前日15時までにお願いいたします。

マットレンタル

・無料

プレゼント

・自宅でも初心者が30分練習出来る様、オリジナル音声（毎日練習してね！）

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いつもりがとうございます。