2月土曜日午後マイソールクラスを開催します。
現在『YOGA部』に参加されている方を優先に予約受け付中です。
アシュタンガヨガマイソールスタイルでの練習会です。
自主的に練習して頂く時間にしますので、指導はあくまでもハンズオンアジャストメントに徹し、練習の方向性を手で触れて示していきます。
ただ順番が違う場合などは、言葉で指導をします。
ある程度順番を覚えている方であればご参加頂けます。
はじめてアシュタンガヨガに参加される方は、9：30からのレッドクラスにご参加下さい。
・ドアオープンは13：15です。
・それより前にいらしてもクラスがある為ご利用頂けません。
・早すぎる到着はお控え頂きます様お願いいたします。
・指導開始は13：30からです。
2月は定員8名で開催します。
楽しく練習しましょう！
いつもありがとうございます。