2020年3月より新しいクラスをスタートします。 昨年の9月から股関節を柔らかくしていく事を重点的に指導してきましたが、 そろそろ背骨と肩へアプローチするクラスをはじめます！ このクラスでは、背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動 […]

2月土曜日午後マイソールクラスを開催します。 現在『YOGA部』に参加されている方を優先に予約受け付中です。 一般予約は1月30日（木）より開始！！ アシュタンガヨガマイソールスタイルでの練習会です。 自主的に練習して頂 […]

कर्मजं बुद्धियुक्ता हि फलं त्यक्त्वा मनीषिणः । karmajaṃ buddhiyuktā hi phalaṃ tyaktvā manīṣiṇaḥ | जन्मबन्धविनि […]

2020年1月『ボディデザイン』開催のお知らせです。 不定期開催なので、スケジュールにてご確認下さい。 このクラスは「体を柔らかくしたい！」という方の為に 股関節から活性化させていくクラスです。 1月4日(土)の朝クラス […]

बुद्धियुक्तो जहातीह उभे सुकृतदुष्कृते । buddhiyukto jahātīha ubhe sukṛtaduṣkṛte | तस्माद्योगाय युज्यस्व योगः क […]

現在満席です。キャンセル待ち承ります。 太陽礼拝はヨガの重要な要素が盛り込まれています。 太陽への感謝を体を使って現し拝み 太陽の恩恵を自身に取り込む そんな太陽礼拝をマスターしていきます。 そして今回はじめて、ウジャイ […]

दूरेण ह्यवरं कर्म बुद्धियोगाद्धनञ्जय । dūreṇa hyavaraṃ karma buddhiyogāddhanañjaya | बुद्धौ शरणमन्विच्छ कृपणाः […]

キャンセル待ち承ります。 アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガのポーズで、骨盤の6つの動きをマスターしていきましょう！ 参加者はアーサナとアジャストのどちらとも体験し、体の使い方を理解します。 触れること、触れらることで、ヨガ […]

2019年9月から不定期開催ですが、『ボディデザイン』開催してます！ 現在は水曜日の朝、日曜日や祝日の朝に開催しますので、スケジュールにてご確認下さい。 このクラスは「体を柔らかくしたい！」という方の為に 股関節から活性 […]

12月『YOGA部』はキャンセル待ちです。 わたし夏から肉体改造を行ってます。 ”股関節革命” 股関節のプロフェッショナルに 指導を仰ぎ、改革すすめてます。 この先も続くのですが とりあえず、ここまでのご報告。 -- 股 […]