ブログ
2019-05-26
6月あさみ先生ヨガクラス
皆様こんにちは。麻美です。 6月はアルダマッチェンドラアーサナ(半分の魚の王のポーズ)の練習をしていきましょう。 背骨を捻ることでお尻や腰、背中の痛みを軽減するだけでなく、内臓の働きを活性化させ消化力が上がります。 梅雨 […]
2019-05-24
「デャーナシュローカ」を書いて、唱えて、意味を見ていきましょう。
シヴァナンダヨガのクラスで唱えているデャーナシュローカ(祈りの詩)を サンスクリット語で書いて、唱えて、意味を見ていくクラスを第4火曜日に開催します。 様々な側面を持つ神々への祈り、平和への祈りは、意味を理解し唱えられた […]
2019-05-15
5月~7月のチャンティングクラス
5月~7月のチャンティングクラスではシュリー・ラマナ・マハルシの著作「ウパデーシャサーラ」30の詩のチャンティングを行います。 「ウパデーシャサーラ」は、ラマナマハリシの弟子であるムルガナールの依頼でラマナマハリシがシヴ […]
2019-05-13
「デャーナシュローカ」を書いて、唱えて、意味を見ていきましょう。
シヴァナンダヨガのクラスで唱えているデャーナシュローカ(祈りの詩)を サンスクリット語で書いて、唱えて、意味を見ていくクラスを第4火曜日に開催します。 様々な側面を持つ神々への祈り、平和への祈りは、意味を理解し唱えられた […]
2019-05-13
【ギーター】第2章46番目の詩
यावानर्थ उदपाने सर्वतः सम्प्लुतोदके । yāvānartha udapāne sarvataḥ samplutodake | तावान् सर्वेषु वेदेषु ब्राह्म […]
2019-04-28
令和元年5月あさみ先生ヨガクラス
皆様こんにちは。麻美です。 5月はウォーリアⅠの練習をしていきましょう。 両足を前後に大きく広げることで下半身を強くすると共に骨盤の調整や腰痛の緩和に最適なポーズです。 5月のテーマ practice〜ウォーリアⅠ〜 5 […]
2019-04-21
【ギーター】第2章45番目の詩
त्रैगुण्यविषया वेदा निस्त्रैगुण्यो भवार्जुन । traiguṇyaviṣayā vedā nistraiguṇyo bhavārjuna | निर्द्वन्द्वो नित […]
2019-04-17
2019年6/1~6/2京都リトリート
日常生活から一歩身を引いて、ヨーガの学びを深めてみませんか? 今回の京都でのリトリートは、わたしのヴェーダーンタの先生である、スワミチェータナーナンダ先生と寝食を共にしながら、講話を聴いたり、プージャー(お祈りの儀式) […]
2019-04-14
【ギーター】第2章44番目の詩
2019/04/06 भोगैश्वर्यप्रसक्तानां तयापहृतचेतसाम् । bhogaiśvaryaprasaktānāṃ tayāpahṛtacetasām | व्यवसायात्मिका ब […]
2019-04-13
2019年ゴールデンウィーク中のクラス日程
今年のゴールデンウィークは10連休の方もいらっしゃるようですね! ギーターヨーガでは、ヨガクラス、サンスクリット語の勉強会、チャンティングクラスなど盛りだくさんです。 お時間合えば是非ご参加下さい。 スッブラマンニャ神 […]