◎ヨガについて
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2019年10月15日10月基本のヨガ後半「予告」
नमस्ते [ナマステー] 今日の「基本のヨガ」クラスは ジャンプバック＆ジャ...
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2019年10月12日シヴァナンダヨガで唱えるデャーナシュローカ
गणेश ध्यानम् gaṇeśa dhyānam गजाननंभूतग...
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2019年10月12日2019年11月3日（日）、17日（日）「深呼吸と瞑想」早朝クラス開催！
クラスご参加の皆さま アンケートの回答を本当にありがとうございます。 ご要望にお...
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2019年09月30日10月基本のヨガ前半「予告」
नमस्ते [ナマステー] 今日は10月「基本のヨガ」 前半の内容予告です。 ...
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2019年09月24日10月あさみ先生クラス
皆様こんにちは。麻美です。 10月は捻る三角のポーズ パリヴリッタトリコーナアー...
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2019年08月29日2019年9月からの「基本のヨガ」について
皆さまナマステー。 ここ１年くらい基本のヨガは 「シヴァナンダヨガ」を開催してき...
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2019年08月25日９月あさみ先生クラス
こんにちはあさみです。 9月はアンジャネーヤーサナ(三日月のポーズ)の練習をしま...
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2019年08月06日2019年9月からクラス内容がリニューアル致します！
いつもギーターヨーガをご利用頂き ありがとうございます。 今日はヨガクラス変更の...
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2019年07月29日8月あさみ先生クラス
皆様こんにちは。麻美です。 今月はウトゥカターサナの練習をしていきましょう。 下...